Główna
Opuszczamy plażę i wchodzimy w Świdne Lasy, porastające tereny wydmowe. Lasy te są mieszane z dużą przewagą sosny, zajmują po polskiej stronie powierzchnię ok. 7 km2 i ciągną się dalej ku zachodowi, aż po niemieckie kąpieliska.
Ścieżka, najpierw piaszczysta, po kilku minutach zmienia się w doskonałą drogę wiodącą obok ruin poniemieckich fortyfikacji. Po ok. 500 m osiągamy ul. Wojska Polskiego i przejście graniczne dla turystów. Ul. Wojska Polskiego zaprowadzi nas do śródmieścia.
W rejonie ul. Wojska Polskiego powstaje duże, nowoczesne osiedle willowe, budowane głównie przez rybaków i marynarzy, noszące nazwę Posejdon. W kierunku południowym ciągną się dalsze partie Świdnych Lasów. Są one tutaj dość podmokłe, a więc odpowiadają swej nazwie, wywodzącej się od wilgoci.
Ul. Wojska Polskiego łączy się z ul. Żymierskiego i prowadzi w kierunku z daleka widocznej, nowoczesnej Dzielnicy Grunwaldzkiej (opisanej w wycieczce nr 2). Po drodze mijamy bar „Turysta”, duży ośrodek zdrowia, pogotowie ratunkowe (z apteką) i dochodzimy do centrum miasta. Są tutaj liczne restauracje i kawiarnie, można więc odpocząć, a następnie autobusem miejskim wrócić nad brzeg Bałtyku.
Plażą ku wschodowi do stawy nabieżnikowej „Młyny” przy ujściu Świny — obok zabytkowych fortyfikacji do Kapitanatu Portu.
Trasa długości ok. 4 km, czas co najmniej 3 godz. Aż do stawy „Młyny” spacer ma znaczenie lecznicze (pozytywne działanie na górne drogi oddechowe, przewlekłe nerwice itp.). Osoby odbywające spacer leczniczy powinny z falochronu wrócić przez las do kąpieliska.
Opisany spacer zapoznaje z niektórymi urządzeniami morskimi i pozwala obejrzeć rozległą panoramę (20—25 km) rozciągającą się od Międzyzdrojów aż po niemieckie kąpieliska. Na dalszym odcinku trasy znajdują się unikalne w skali kraju dawne fortyfikacje ujścia Świny zbudowane dla obrony przed Szwedami.
Spacer rozpoczynamy u wylotu ul. Powstańców Śląskich (rejon restauracji „Albatros”). Wędrujemy na wschód, obok muszli koncertowej, aż do partii lasów. Następnie jednym z przejść przechodzimy nad brzeg morza. Na trasie można zobaczyć liczne ruiny dawnych fortyfikacji niemieckich z ostatniej wojny (wszystkie zgodnie z postanowieniami poczdamskimi są wysadzone w powietrze).